25년 03월 06일 요가 지도자과정 시작합니다.

25년 3월 6일 목요일 오후 1시 (20주)

 033-744-0369

 RYT200 (yoga alliance 국제자격증) 및 지성요가원 자격증 취득 가능

등록비 : 330만원 vat 10% 별도

지도자과정동안 일반수업 할인 혜택

매일 2번이상 요가수업 참여가능

지도자과정 후 지도법트레이닝 참여시 할인혜택

 

커리큘럼

심화아사나 및 아사나배움

매주 전통요가 자세를 배우고 연습하며 요가자세에 대해 이해하는 시간을 갖습니다.

지도법

심화아사나 시간에 배운 요가 아사나를 올바로 이끌 수 있도록 지도법에 대해 배울 수 있습니다.

철학수업

요가의 정의 및 어원/ 샹키야 철학 / 빤짜꼬샤 / 요가생리학 / 요가수트라 / 명상 / 호흡법 / 아사나에 대한 이해 및 수련방법 / 지도법의 원칙 등등

20주에 걸쳐 요가철학과 하타요가와 자신과의 연결점들을 배우게 됩니다.

20강의 체계적인 육체훈련과 생명에너지를 상승시키는 방법 및 마음의 평화를 갖는 방법을 배우게 됩니다.

요가 아사나와 요가철학과의 연결을 배우며 자신에 대한 이해를 높여 보세요.

1. 육체균형, 에너지 균형, 마음의 균형과 조화로움 = 지성의식의 품격상승
2. 나는 무엇으로 이루어져 있는가?
3. 무엇이 올바른 나의 사용설명서인가?
4. 나는 누구인가?
5. 나는 어디로부터왔으며 왜 이러한 상황 속에 살고있는가? 결국 이 삶을 통해 나는 어디로 가는것인가?
6. 나의 인생의 의미는 무엇인가?
7. 나의 특징은 무엇인가?

삶을 살아가며 한번씩은 가졌던 의문들 /
사는 삶이 바빠 무심히 넘어갔던 내 삶에 대한 의문점들 /
하타요가의 과학적 원리를 통해 인생에 당면한 의문들을 성찰하게 됩니다.

자신에 대한 이해 / 인생에 대한 의미에 해석을 도전해 보세요.